冬季保暖的誤區都有什么

　　隨著(zhù)冬至到來(lái)，天氣越來(lái)越冷了，北方地區的氣溫已經(jīng)開(kāi)始逼近零下30℃，在家里用戶(hù)除了使用電鍋爐 進(jìn)行供暖之外，也需要做好保溫，那么保溫應該怎么做呢？誤區一：喝酒來(lái)御寒

　　其實(shí)這種做法是錯誤的，一些人可能確實(shí)在喝酒之后會(huì )覺(jué)得熱乎乎的，但是實(shí)際上這是因為交感神經(jīng)興奮，加速肌體的代謝，釋放出熱量，實(shí)際上這種熱量是短暫的，隨著(zhù)熱量的丟失之后，反而會(huì )覺(jué)得更加的寒冷，非常的不可取。

　　誤區二：多穿衣服就不會(huì )冷

　　其實(shí)這種想法不能說(shuō)錯，但是實(shí)際上沒(méi)有那么大的必要性，因為衣服自身不會(huì )產(chǎn)生熱量，只起到隔離的作用，而且穿衣過(guò)多會(huì )抑制身體體溫調節機能的適應性，減弱人體的御寒能力，所以穿衣的時(shí)候穿到適宜的厚度就可以了。

　　誤區三：關(guān)機門(mén)窗保暖

　　其實(shí)這種方法也是不科學(xué)的或者說(shuō)不完全正確，用戶(hù)應該定期的開(kāi)窗戶(hù)，這樣雖然會(huì )導致室內的溫度流失一部分，但是可以保持室內的空氣新鮮。如果室內空氣不好，反而會(huì )引起感冒。

　　誤區四：電鍋爐溫度調的特別高

　　實(shí)際上這種方法也是不對的，雖然要保持室內的溫度，但是不宜調節的太高，一般來(lái)說(shuō)調節到20℃左右就可以了，最好不要超過(guò)25℃，否則會(huì )造成口干舌燥的情況，反而不舒服，能耗也高。